lunes, 18 de septiembre de 2017

5 Recetas de Postre con Limón



¿Antojo de un rico postre? ¡No te preocupes! Aquí te enseñamos cómo hacer 5 deliciosos postres.



1. CARLOTA DE LIMÓN

INGREDIENTES:
- 1 lata de leche condensada
- 1 lata de leche evaporada
- 150 ml de jugo de limón verde
- La cáscara rallada de 3 limones
- 2 Paquetes de galletas Marías
- 1 Taza de leche

MODO DE PREPARACIÓN:
Mezclar muy bien la leche condensada, la leche evaporada, el jugo de limón y un tercio de la cáscara rallada de limón.
En este paso vamos a decidir si prepararlo de la manera tradicional en refractaria rectangular o si usar un molde redondo desmontable. Si eligen la primera opción, simplemente saquen el molde. Si se deciden por la segunda, verifiquen que su molde esté bien armado, y coloquen una tira de papel encerado alrededor del aro del molde para que no se peque a la hora de desmoldar.
Colocar una capa de crema de limón.
Remojar las galletas Marías en leche y colocar una capa de las mismas sobre la crema de limón. Si eligieron la segunda opción, pueden poner galletas Marías en posición vertical alrededor del molde para dar una mejor presentación.
Repetir esta secuencia hasta que la última capa sea de crema de limón.
Cubrir la carlota con ralladura de limón.
Refrigerar toda la noche de preferencia pero si no es posible, se debe dejar al menos tres horas.

Después de la refrigeración, la carlota está lista para ser disfrutada. Si eligieron la segunda opción, simplemente abran el molde, retiren el aro y el papel encerado y ya está lista para servir.

2. PASTEL DE LIMÓN Y ARANDANOS

INGREDIENTES:
-1Taza (230 g) de mantequilla sin sal, ablandada a temperatura ambiente
-1½ Taza (250 g) de azúcar granulada
-1/2 Taza (100 g) de azúcar morena
- 4 Huevos grandes
-1 Cucharada de extracto de vainilla
-3 Tazas (345g) de harin, tamizada 
-1 Cucharada de polvo para hornear
-1/2 Cucharadita de sal
-1 Taza (240ml) de mantequilla
- El jugo de 3 limones
-1½ Tazas de arándanos, frescos (258g) 

Para el glaseado:
-1 Cucharada de harina 
-8 Onzas (224 g) de queso crema, ablandado a temperatura ambiente
-½ Taza (115 g) de mantequilla sin sal, ablandada a temperatura ambiente
-3½ Tazas (420 g) de azúcar de confitería
-1 ó 2 cucharadas (15-30ml) crema pesada
-1 Cucharadita de extracto de vainilla
-1 Pizca de sal

MODO DE PREPARACIÓN:
Precaliente el horno a 350 °F (177 °C). Engrase y ligeramente henarinar tres moldes de pastel.
En un tazón grande, con ayuda de una batidora eléctrica a velocidad media, bata la mantequilla, azúcar granulada y morena hasta acremar.
Añadir los huevos y la vainilla. 
Batir a velocidad media hasta que todo esté completamente combinado. 
En un tazón grande, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal. Agregue lentamente los ingredientes secos a los ingredientes húmedos. 
Batir a baja velocidad durante 5 segundos, luego agregue la leche, la ralladura de limón y el jugo de limón. 
Retire de la batidora y revuelva ligeramente hasta que todo esté combinado. 
Vierta los arándanos en la masa. 
Vertir la mezcla en tres moldes para pastel.  Hornear las tres capas durante unos 21-26 minutos o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio. Retirar del horno y dejar enfriar completamente antes de refrigerar.

Para el glaseado: 
Utilizando un mezclador de mano o eléctrico, batir el queso crema y la mantequilla juntos a velocidad media hasta que no queden grumos.
Añadir la azúcar de confitería, extracto de vainilla, y la sal y mezclar a baja velocidad. Aumentar a alta velocidad y batir durante 3 minutos. Añadir 1 cucharada más de crema para diluir, si lo desea.
Montar una primera capa de pastel y cubrir uniformemente con glaseado, así sucesivamente hasta completar las tres capas.


3. PASTEL DE LIMÓN CON GLASEADO DE MIEL:
Porción: 10-12
Preparación: 30 minutos



INGREDIENTES PARA EL PASTEL:
-2 ½ Tazas de harina de trigo (simple)
- 3/4 Taza (120g) de coco rallado (deshidratado)
- 1/4 Taza (30g) de almendras, finamente molidas
- 2 Cucharaditas de polvo para hornear 
- 1/4 Cucharadita de sal
- 1 Taza (250g) de mantequilla, suavizada
- 1 Taza (200 g) de az´´ucar granulada
- 1 Cucharada de ralladura de limón
- 3 Huevos grandes
- 3/4 Taza ( 180 ml) de yogurt natural
- 2 Cucharadas  de jugo de limón fresco.

INGREDIENTES PARA EL GLASEADO DE LIMÓN Y MIEL:
- 2 Limones agrios
- ½ Taza (125 ml) de agua fria
- 1/4 Taza (60 ml) de miel
- 4 Brotes de cardamomo, presionados con la parte plana de un cuchillo de cherf.

Para el pastel: precaliente el horno a 180 °C (350 °F/ gas 4)
Engrase con mantequilla y enharine un molde ondulado para rosca de 23 cm.
En un tazón grande mezcle la harina, coco, almendras, povo para hornear y sal. 
Agrege los huevos, uno a la vez, batiendo hasta integrar después de cada adición.
Con la batidora a velocidad baja, integre gradualmente los ingredientes secos alternando con el yogurt y el jugo de limón.
Usando una cuchara pase la mezcla al molde preparado.
Hornee entre 45 y 55 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro del pastel éste salga limpio.
Deje enfriar en el molde durante 10 minutos. 
Después desmolde y cocloque el pastel sobre una rejilla.
Pase el pastel a una charola para hornear.

Para el Glaseadode limón y miel
Retire la piel de los limones y cortela en tiras delgadas.
Exprima el jugo de los limones y viértelo en una olla pequeña con la piel del limón, agua, miel y cardamomo.
Lleve a ebullición sobre fuego bajo y deje hervir durante 5 minutos.
Retire el cardamomo.
Haga pequeños orificios en el pastel con ayuda d un palillo para brocheta. 
Vierta el glaseado sobre el pastel caliente. 

4. CORONA DE LIMÓN CON GLASEADO
Rinde: 8-10 porciones
Preparación: 25 minutos



INGREDIENTES:
-  1½ Taza (250 g) de harina de trigo
- 2 Cucharaditas de polvo para hornear
- 1/4  Cucharadita de sal
- 3/4 Taza (180 g) de mantequilla, suavizada
- 1 1/4 Taza (250 g) de azúcar
- 2 Cucharadas de ralladura de limón 
- 3 Huevos grandes
- 1/3 Taza (90 ml) de jugo de limón recien exprimido
- ½ Taza de mermelada de chabacano
- 1 2/3 Taza de azúcar glass
- Cáscara confitada de naranja, limón amarillo y limón verde, cortada en tiras, para decorar (opcional).

MODO DE PREPARACIÓN:
Precaliente el horno a 200 °C (400 °F/gas 6)
Engrase con mantequilla y ebharine un molde para rosca de 23 cm.
En un tazón mediano mezcle la harina, polvo para hornear y sal.
en un tazón grande, con ayuda de una batidora eléctrica a velocidad media, bata la mantequilla, azúcar y ralladura de limón hasta acremar.
Agregue los huevos, uno a la vez, batiendo sólo hasta integrar después de cada adición.
Con la batidora a velocidad baja, integre gradualmente los ingredientes secos y 2 cucharadas de jugo de limón.
Usando una cuchara pase la mezcla almolde preparado.
Hornee entre 30 y 40 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro del pastel éste salga limpio.
Deje enfriar el pastel en el molde durante 15 minutos.
Desmolde sobre una rejilla y deje enfriar por completo.
En una olla caliente la mermelada y úntela para obtener un glaseado ligero. Viértalo sobre el pastel. 
Decore con la cáscara confitada, si así lo desea.

5. CORONA DE LIMÓN CON BETÚN


INGREDIENTES:
Para el pastel
- 2 Tazas (300 g) de harina de trigo
- 2 Cucharaditas de polvo para hornear 
- 1/4 Cucharadita de sal
- ½ Taza (125 g) de mantequilla, suavizada
- 1 Taa (200 g) de azúcar
- 1 Cucharada de falladura fina de limón amarillo
- 1 Cucharadita de extracto de vainilla
- 3 Huevos grandes
- 2 Cucharadas de leche

Para el Betún:

- 1½ Taza (225 g) de azúcar glass
- 2 Cucharadas de mantequilla, derretida
- 1 Cucharadita de esencia de limón
- 1 ó 2 cucharadas de jugo de limón fresco.

MODO DE PREPARACIÓN:

Precaliente el horno a 180 °C (350 °F/ gas 4)
Engrase con mantequilla y enharine un molde de rosca de 23 cm.
En un tazón mediano mezcle la harina, polvo para hornear y sal.
En un tazón grande, con ayuda de una batidora eléctrica a velocidad media, bata la mantequilla, azúcar y ralladura de limón y los dos esencias hasta acremar.
Agregue los huevos, uno a la vez, batiendo sólo hasta integrar después de cada adición.
Con la batidora a velocidad baja, integre gradualmente los ingredientes secos alternanddo con la leche.
Usando una cuchara pase la mezcla almolde preparado.
Hornee entre 40 y 50 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro del pastel éste salga limpio.
Deje enfriar el pastel en el molde durante 10 minutos.
Desmolde sobre una rejilla para deje enfriar.

BETÚN DE LIMÓN
En un  tazón mediano mezcle el azúcar glass, mantequilla y esencia de limón.
Agregue la cantidad necesaria de jugo de limón hasta obtener una consistencia fácil de untar.
Unte el betún sobre el paste.




jueves, 31 de agosto de 2017

El color en la moda es un lenguaje!. Qué dice el color de tu vestido de ti




El color con el que vestimos siempre está hablando por nosotros. Cada color representa una sensación, cada uno es un lenguaje.

Vestir de rojo llama la atención de inmediato, nos hace ver sexy, confiados  y nos llena de calidez.

Vestir de  azul nos vemos apasibles y tranquilos, expresamos esa sensación de serenidad.

El azul refleja autoridad y respeto, confianza, credibilidad, solidez, es muy recomendable para juntas, entrevistas o para hablar en público.

Hay muchas maneras de combinarlo y un abanico de posibilidades para llevarlo, es un color que por tradición se puede llevar con todo.

Los estampados de motivos grandes y colores vistosos están hechos para atraer la atención sobre ciertas partes del cuerpo, al contrario que los  estampados pequeños y de colores apagados, que sirven para disimular las partes del cuerpo que no se quieren resaltar.


Vestir de negro nos da elegancia, liderazgo.
El color negro es duro y retador, no es conveniente para entrevistas o juntas de trabajo.

El color gris nos da serenidad, eficacia y madurez.

Los colores pasteles disminuyen la imagen, son dulces.

El morado: Ostentación, intimidante alejamiento.

El blanco nosda refinamiento, pureza, luz.

domingo, 27 de agosto de 2017

5 Bebidas Quema Grasa con Vinagre de Sidra de Manzana



El vinagre de sidra de manzana es un ingrediente muy antiguo, que recientemente ha tenido un gran auge en el campo holístico gracias a sus propiedades terapeuticas, digestivas y desintoxicante. 

El vinagre de sidra de manzana natural contiene ácido málico, ingrediente que libera de toxinas al organísmo. También contiene potasio, fósforo, sodio natural, magnesio, flúor natural, hierro, silicio, azufre etc. 
El vinagre natural es oscuro y tiene unos hilillos que se denominan la madre. El mejor vinagre de manzana se cultiva orgánicamente y se deja macerar de forma natural en barriles de madera. 
  
Este vinagre  ayuda a la  pérdida de peso, genera energía, suprime el hambre y evita la acumulación de grasa a través de su impacto en la producción de insulina. La mejor manera de obtener todos sus beneficios es consumiéndolo, y que mejor forma a traves de una bebida saludable.  

¡Aquí están algunas fáciles  bebidas con vinagre de sidra de manzana,  que usted puede preparar en su tiempo libre y además le va a ayudar a perder esa grasa localizada!.

1. BEBIDA CON JENGIBRE 
Para hacer esta bebida, necesitas 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana orgánico, 1 cucharada de miel (o más si es necesario), 3 cucharadas de jugo de naranja o limón, 1 pulgada de rayadura de jengibre y 1 vaso de agua.

Agregar al agua el jengibre, vinagre de manzana, miel y el jugo de naranja o limón. Revuelva y consuma.

2. BEBIDA CON ARANDANOS
 Para hacer esta bebida, necesitas 3 cucharadas de jugo de arándano puro, 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana orgánico, jugo  de ½ limón, miel al gusto y 1 ½ vaso de agua.

Agregue al agua el vinagre de sidra de manzana, el  jugo de arándanos, limón y la miel. Revuelva y su bebida de vinagre de sidra de manzana está listo.

3. BEBIDA DE PIMIENTA CAYENA
Para hacer esta bebida, necesitas 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánico, 1 cucharada de miel (o más si es necesario), una pizca de pimienta cayena y 1 vaso de agua.

Agregue al agua el vinagre de sidra de manzana, la pizca de pimienta cayena y la miel. Revuelva y listo.


4. BEBIDA VERDE
Para hacer este jugo verde, usted necesita 1 pepino de tamaño mediano, ½ taza de col rizada, 2 cucharadas de miel o más según el gusto, ½ zumo de limón, 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánico y 2 vasos de agua o más si es necesario para ajustar la consistencia.

Añadir el pepino, la col rizada y el agua en una licuadora y mezclar hasta que quede suave. Añadir más agua si es necesario. Después agregue el vinagre de sidra de manzana, el zumo de limón, la  miel y mezcle. Su jugo verde está listo para disfrutar.

5. BEBIDA CON UVAS
Para hacer esta deliciosa bebida, necesitas 1 vaso de  uvas, pueden ser: verdes, negro, o  uvas rojas, 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánico, ½ zumo de limón, miel según tu gusto y 2 vasos de agua.

En una licuadora, agregue las uvas, agua, vinagre de sidra de manzana, zumo de limón y miel. Mezclar todo y añadir más agua si es necesario. Verter en un vaso y su bebida está lista!.

Estas bebidas las  puedes hacer frias o caliente, se toman 20 o 30 minutos antes de cada comida, por 3 semanas. Despues de estas 3 semanas descansar. Contraindicado para mujeres embarazadas o amamantando, diabéticos e hipertensos.

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lunes, 14 de agosto de 2017

Tutorial Makeup: Paso a paso para un Maquillaje de Verano






Te damos algunos trucos y consejos para conseguir el maquillaje ideal para el verano.

La humedad y el calor hacen que sudemos más durante el verano, lo que da como resultado una piel brillante y poco atractiva. 
Para controlar el molesto brillo y hacer que el maquillaje te dure más, elige una base líquida para el verano, que sea ligera y libre de aceites.

Después de la base, para sellar tu maquillaje es conveniente que te apliques unos polvos sueltos, traslúcidos o bronceadores según el toque que quieras dar a tu look. Son ideales para cubrir, manteniendo siempre el rostro con un aspecto ligero y fresco.
También puede ser muy útil limpiar tu rostro con tónico para quitar los restos de grasa antes de empezar a maquillarte.

Apuntale a la tendencia del nude, ya que es perfecto para el verano, ayuda a lucir un rostro más limpio, natural y fresco. Puedes utilizar sombras en colores claros y naturales muy similares al de tu piel, como los beige, corales, durazno, rosas pálidos, etc.

Emplea también máscara de pestañas o delineadores a prueba de agua para que puedas soportar las altas temperaturas sin miedo a que se corra dañando tu look.

Para los labios, puedes aplicar  un poco de brillo, pero sin excederse, por el contrario tu boca tendrá un aspecto grasoso. También puedes utilizar un labial  nude, o simplemente un labial mate con  tonos  intensos como los rosas, naranjas o rojos, muy de moda en esta temporada. 



PASO A PASO PARA UN MAQUILLAJE DE VERANO

Maquillaje fresco y divertido perfecto para el verano. ¡Apúntate a la tendencia de los labios nude! 

1. Ocultar las áreas  problemáticas de la piel con un corrector de un tono menor que el de la piel. Emparejar el cutis con un corrector mate de color natural.

2. Acentuar la línea natural de la ceja con un lápiz de color marrón topo, modelar las cejas con un gel transparente en la dirección correcta.

3. Pintar los párpados superiore e inferiores con una sombra marrón de un tono rojizo acentuando el borde externo del ojo.

4. Acentuar el borde exterior del ojo con una sombra rojo ladrillo.

5. Aplicar un rubor de color rojo brillante en los pómulos y en la zona de las sienes, conectándola con la sombra.

6. Pintar las pestañas con una máscara negra.

7. Aplicar un labial rosa pálido o nude.



Temas relacionados:
- Paso a paso para unos labios sexys
- Tutorial Maksup Purpura
- Labiales de moda
- Tutorial de pestañas postizas 




lunes, 17 de julio de 2017

Descubre cómo ser más guapa y atractiva en 11 pasos




No es necesario que seas bonita, guapa o atractiva para que los demás te perciban como tal. Solo basta trabajar en tus potencialidades y saberlas pulir al máximo. Como comprobarás, un físico atractivo no es suficiente. Para tener éxito en la vida, además de estar guapa tienes que serlo. Y cómo se es guapa? Con una personalidad agradable. Suena fácil pero no lo es. Porque tener una personalidad agradable significa ser cordial, considerada, generosa, abierta, bondadosa y educada.


1. El secreto para tener buen aspecto es tener confianza en ti misma.  Empieza por agregar algunos trucos para aumentar tu auto estima . Pienza por un momento en tus compañeras de trabajo o estudio, tus amigas y conocidas. No son todas una bellezas, pero aun así, emanan una especie de aureola de diosa. Esto es algo más que encanto, que la hace muy atractiva y arroyadora que pareciera que nacieron con este don. Pero no te preocupes si tu no lo tienes, simplemente debes trabajar en la autoconfianza.

2. Un truco es hacer una lista de las cosas que más te gustan de ti para que las puedas resaltar o los cumplidos que te hayan hecho otras personas.  También puedes hacer un albún de fotos en las que estes más guapa y echales un vistazo cada vez que te sientas menos atractiva o insegura.

3. Centrate en las partes que más te gustan de ti y dedicales más tiempo y cuidado. Si te dicen que tienes un cabello hermoso, resaltalo comprando buenos productos para hidratarlo y que se vea más sedoso y brillante. También puedes cortarlo con regularidad y experimentar con nuevos looks y accesorios.


La clave para reconocer y admitir que eres atractiva recide en hacer todo lo posible por realzar tus mejores cualidades físicas y mostrarlas de la mejor manera posible.

4. Consentirte de manera regular es una forma estupenda de fomentar la confianza en ti. Por ejemplo puedes mimar tu piel con una mascarilla casera una vez a la semana, realizarte una limpieza facial periodicamente. Si has aumentdo de peso ponte una meta para lograr alcanzar tu peso ideal, solo tienes que empezar una rutina de ejercicios, nada excesivo, pero si que sea de manera constante.

5. La sonrisa es el truco de belleza más barato que existe e infalible.
Una forma de sonreir es aquella que implica la contracción de los músculos que rodean la boca y esto hace que se eleve la comisura de los labios y los músculos cercanos a los ojos, produciendo arrugas en los ojos.

6. Hablar bien a los demás y de los demás; y quererse así mismo. Cuando se trata de relacionarnos en público, también resultan más atractivas las personas que elogian a otras, pero no de una forma hipócrita sino argumentada; en lugar de aquellas que se dedican a criticar constantemente.

7. Escuchar y causar buena impresión a otros. Que esa persona a la que intentas atraer sea testigo de que otras personas te sonríen, sobre todo si son hombres, aumenta tu atractivo de forma instantánea. A la hora de relacionarte con los demás, ni conviene ser "el alma de la fiesta" ni tampoco esa que está arrinconada, con una copa en la mano y con la que nadie habla.

8.  Una piel hidratada y suave al tacto resulta mucho más eficaz a la hora de seducir, por lo que resultará útil que te hayas preocupado por humectar, exfoliar y mantener hidratada tu piel.

9. El olor de tu perfume. Resultan más seductores los perfumes agradables, pero que no son demasiado intensos. Conviene elegir un aroma que resulte acorde a tu personalidad, pero lo ideal es que desprenda el aroma en las distancias cortas, cuando estén cerca de ti y no que impregnes toda el area con el olor de tu perfume.

10. A la hora de vestir, un punto sexy, pero sutil. Parece contradictorio pero vestir muy sexy no resulta tan atractivo como probar con looks que sugieran o insinúen. Las semi-transparencias, los detalles de crop, los escotes que inviten a ver más y no lo muestren todo, los tejidos delicados que se pegan al cuerpo de forma sutil y la combinación de looks aparentemente conservadores con un tacón sexy o un complemento atrevido tienen un mejor resultado a la hora de la conquista.

11. Un cabello de aspecto natural. A la hora de arreglarte el pelo sobra decir que el brillo y la limpieza son fundamentales, pero también lo es que su apariencia tenga un aire natural.

De esta manera comprender y entender que cualquier mujer puede mejorar su auto estima, para así tener una vida extraordinaria, puede cambiar de verdad su vida de una manera  que hasta ahora sólo ha soñado. Todo lo que se necesita es el deseo y la creencia de que mereces tener lo mejor de lo que la vida te puede ofrecer. Tener el deseo y la voluntad de poseer y de hacer lo que hace falta para controlar tus propios pensamientos y comportamientos, es el principio para aumentar tu autoestima.  Te garantizo que una vez que sigas estos pasos,  nada volverá a ser lo mismo en tu vida!.



jueves, 13 de julio de 2017

Looks que favorecen a las mujeres bajitas


Looks de fiesta elegantes y glamurosos con los que sin duda podrás brillar!



Cada mujer tiene un tipo y forma de cuerpo, es por ello que debe aprender y reconocer que looks le favorecen más.
Con los siguientes looks que te mostraremos a continuación, te podrán servir de inspiración.  Podrás aprender a combinar tus looks, y además esperamos que sigas los consejos y veas que look te favorece más, para que realces las partes más bonitas de tucuerpo, y cual no, para que aprendas a disimular los problemas más frecuentes.



Apostar por una prenda de una colección para mujeres bajitas casi siempre es un acierto. El largo del vestido es primordial. A las mujeres bajitas les suelen favorecer los vestidos cortos o mini, pero esto no quiere decir, que no puedas lucir un maxivestido.





Este tipo de vestido alargan las piernas y estilizan la figura.

El maxi vestido es el protagonista de la fiesta y de los estilismos más elegantes y sobrios.




Los vestidos de un solo color siempre alargarán más tu silueta que si apuestas por un vestidos con varios tonos. 



Las minifaldas y los shores son fantásticos para resaltar tu figura, esta sería una buena opción para lucir tus piernas. 



IDEAS DE LOOKS PARA MUJERES BAJITAS














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domingo, 9 de julio de 2017

Remedios Caseros para la Artritis Reumatoide



La artritis reumatoidea con frecuencia cambia la vida de alguna manera a la persona que la padece. Así es esta enfermedad, unos días estas bien yal otro estas mal. Las actividades diarias suelen verse alteradas de una u otra manera y la rigidez de las articulaciones no le deja ponerse a la persona en funcionamiento como quisiera.

Los remedios naturales son una buena alternativa para ayudar a mejorar su calidad de vida.  El objetivo es que la enfermedad cambie su vida lo menos posible y que la persona sea capaz de llevar una vida casi normal.

Las personas que sufren artritis no solo deben tener un  peso corporal normal, sino que deben mantenerlo. El exceso de peso les excige un esfuerzo adicional a las articulaciones que soportan el peso de la persona.

Las frutas frescas y verduras son un excelente suplemento dietético. Se deben evitar por completo los productos lácteos, la carne roja, los productos que contengan azúcar, los alimentos procesados, refinados y fritos, el café y las especias.

ZUMO DE DIENTE DE LEÓN:
El zumo de diente de león es un remedio tradicional para curar la artritis reumatoide. Tambien se recomienda en el tratamiento de la gota, la obesidad, afecciones de la piel, la arteriosclerosis, los cálculos renales y el herpes.

Para el tratamiento de la artritis se recomienda beber 1/2 taza de zumo por la mañana  y 1/2 taza por la tarde para ayudar a aliviar el dolor de la artritis. Como su sabor es muy fuerte se recomienda mezclarlo con otros zumos como zanahoria o agua de coco.

Por cada dos tazas de hojas se obtendrá aproximadamente 1/2 taza de sumo.
Corte o parta las hojas en trozos pequeños, con ayuda de un exprimidor

Se recomienda usarlo fresco, y esta contraindicado para embarazadas, lactantes, menores de 17 años y personas con desequilibrio de hidroeletrolíticos y con problemas biliar.
La raíz y las hojas producen obstrucción de las vías biliares, empiema biliar.
Usar bajo criterio médico en caso de hipertensión arterial.

ZUMO DE APIO PARA LA ARTRITIS:
El zumo de apio con su alto contenido de sodio y potasio es  recomendado por los naturópatas como remedio natural contra la artritis y los dolores reumáticos. También el zumo de piña por su alto contenido de bromelaína, una enzima con propiedades antiinflamatorias.

Tomar este zumo tres veces al dia, pero es recomendable variar las combinaciones de los zumos para obtener mayor beneficio. Modo de preparación: Cortar y procesar en el extractor o licuar con agua.

1. Receta:
- 3 Tallos de apio
- 1/4 de pepino
- 1 Manzana

2. Receta:
- 3 Tallos de apio
- 1 Zanahoria
- 1 Limón

3. Receta:
- ½ Piña
- 1 Pera

lunes, 3 de julio de 2017

Tutorial Makeup: Ojos Azules con un toque de brillo



Para añadir glamour a tu mirada, prueba una sombra de ojos azul con un toque de brillo. Asegúrate de que el resto de tu maquillaje sea moderado. 

Crear una mirada renovada, única y luminosa es posible aplicando de manera correcta el maquillaje.
- Ver: Maquillaje para la oficina

Te ofrecemos estos pasos rápidos sobre cómo lograrlo: 

1. Para crear una base para la sombra, pintar el párpado superior y el inferior con color aguamarina suave esfumando los bordes.

2. Aplicar una sombra azul brillante al pliegue del párpado superior y al borde externo del párpado inferior. Acentuar el borde interno del párpado inferior y el centro del párpado superior móvil con sombra verde brillante para crear un efecto de color intenso.

3. Difuminar los bordes de color de las sombras con una sombra blanca perlada.

4. Resaltar el párpado inferior con lápiz negro, contornear el ojo a lo largo de la línea de las pestañas, difuminando la línea del lápiz y acentuando el borde externo del ojo.

5. Realzar el tono de la piel con un rubor tipo durazno delicado.

6. Finaliza tu maquillaje, aplicando un labial color durazno pálido.



CONSEJOS PARA UN BUEN MAQUILLAJE
- Para unos ojos normales, por lo general la sombra oscura siempre va hacia el exterior del ojo, el tono medio en el párpado móvil y el punto de luz, es decir, el tono más claro, en el circo de la ceja o lagrimal, ya que aporta luz a la mirada.

- Los tonos mate o semimate son favorecedores y naturales para todo el mundo, ya que suprimen el efeecto de brillo que producen malos relieves.

- Los tonos nacarados son muy difíciles de llevar porque son demasiado visibles y en lugar de atenuar resaltan los defectos.

- En general, las pieles mate o bronceadas les sientan bien los tonos profundos, mientras que los cutis pálidos les van mejor los tonos pastel.

- El maquillaje de ojos debe empezar lo más cerca posible de las pestañas para que resulte natural.

- En los ojos con ojeras se debe elegir, los tonos marrones o grís humo.

- Los ojos maduros deben desterrar totalmente las sombras nacaradas y elegir tonos mates, suaves y luminosos. 




Temas relacionados:
- Makeup Glitter
- Maquillaje de ojos con glitter para la noche
- Paso a paso para un maquillaje de verano

jueves, 29 de junio de 2017

3 Recetas caseras para el verano


Lo que necesitas para estas increibles recetas lo tienes en tu nevera. Son una delicia congelada, sana y  perfectas para el verano!


Imagen Popsicles

1. PALETA DE NUTELLA
INGREDIENTES

- 1 taza de leche  entera
- 1 taza de crema batida o (Cool Whip)
- 1/4 taza de Nutella

INSTRUCCIONES
En un bol vertir la leche y la crema batida y mezclar.
Añada la nutella y bata hasta obtener una mezcla suave. Poner la mezcla  en el molde y congelar durante 6-10 horas.
Cuando esté listo para servir, sumerja el molde en agua caliente para que se afloje más fácil.




2. PALETAS DE FRUTAS
INGREDIENTES

- 1 taza de mora
- 3/4 taza de jugo de limón
- 1 litro de agua fría
- 1 taza de fresas en rodajas
- 1 taza de arándanos
- Endulzante al gusto

MODO DE PREPARACIÓN
Verter 3/4 taza de jugo de limón y el agua fria  en un recipiente.
Añadir las fresas, mora y arándanos en rodajas
Llenar cada molde de paleta con la limonada y las frutas
Insertar los palitos de helados
Congelar las paletas durante toda la noche.



3. PALETA DE YOGUR Y FRUTAS
INGREDIENTES
- Frutas congeladas  (puedes utilizarlas congeladas, o ligeramente descongeladas)
- 1/2 taza de zumo de naranja (opcional)
- 1 tazade yogur (con sabor a vainilla, opcional)
- miel o endulzante de tu elección

MODO DE PREPARACIÓN
Añadir las fresas, arándanos, mango, jugo de naranja y yogur a la licuadora
Mezclar hasta que quede suave. Pruebe y agregue miel o edulcorante  favorito. granola opciional.
Verter la mezcla en moldes de paleta  y congelar durante 7 horas o hasta que se congelen bien.



lunes, 12 de junio de 2017

4 Deliciosos Helados Caseros



1. HELADO DE FRESAS
Porciones: 4-5 

INGREDIENTES
- 2 tazas de crema de leche refrigerada
- 1 lata de leche condensada
- 1 taza de fresas picadas

PREPARACIÓN
En un tazón grande, con ayuda del batidor, bata la crema hasta que se formen picos suaves.
Añadir la leche condensada y revolver hasta que se incorporen y esté suave.
Incorporar las fresas.
Llevar la mezcla a un molde para  congelar.
Sirva y decore con las fresas!

2. HELADO DE MANGO Y FRUTA DE LA PASIÓN
Porciones: 4-5

INGREDIENTES
- 2 tazas de crema de leche refrigerada
- 1 lata de leche condensada
- ½ taza de jugo de maracuyá
- 1 taza de mango picado

PREPARACIÓN
En un tazón grande, bata la crema hasta que se formen picos suaves.
Añadir la leche condensada y  el zumo de fruta de la pasión,  simplemente batir hasta que quede suave.
Corte el mango en cubitos y agregelo a la mezcla
Llevar la mezcla a un molde para congelar.
Servir y decorar con un poco de mango!

3. HELADO DE COCO
Porciones: 4-5

INGREDIENTES
- 2 tazas de crema de leche refrigerada
- 1 lata de leche condensada
- 1 taza de leche de coco 
- 1 taza de copos de coco

PREPARACIÓN
En un tazón grande, bata la crema hasta que se formen picos suaves.
Añadir la leche condensada y la leche de coco, a continuación, batir con la batidora hasta que esté suave.
En una sartén a fuego medio, tostar pedacitos de coco hasta que se dore, revolviendo constantemente.
Vierta el coco tostado en la mezcla de crema.
Incorporar la mezcla a un molde o un tazón, y llevar a congelar.
Servir y degustar!


4. HELADO DE CHOCOLATE Y DULCE DE LECHE
Porciones: 4-5

INGREDIENTES
- 2 tazas de crema de leche, refrigerada
- 1 lata de leche condensada
- 3 cucharadas de cacao en polvo
- 1 taza de dulce de leche

PREPARACIÓN
En un tazón grande, bata la crema en la batidora hasta que se formen picos suaves.
Añadir la leche condensada y el cacao en polvo, a continuación revolver hasta que esté suave.
Vierta el dulce de leche en la parte superior y luego la otra mezcla y revolver con cuidado
Incorporar la mezcla a un molde  o un tazón, y luego congelar.
Servir y agregar un poquito de dulce de leche!



viernes, 2 de junio de 2017

Tutorial Makeup: Maquillaje de Ojos con Glitter para la Noche




¿Te gusta el glitter? Sin lugar a dudas tus ojos serán los protagonístas de la noche. Y qué mejor que utilizarlos en tu maquillaje de ojos para darle a tu mirada un estilo diferente y dramáctico. ¿Te animas a realizarlo? Pues no esperes más.

PASO A PASO PARA UN MAQUILLAJE DE OJOS DRAMÁCTICO CON GLITTER PARA LA NOCHE

Antes de empezar es imprescindible que tengas a mano algunos elementos para poder maquillarte. Necesitarás sombras de tu color preferido y por supuesto glitter, delineador negro y rímel también negro, brochas y pinceles.

1. Pinta todo tu párpado con la sombra mate color blanco hasta llegar un poco más arriba de la parte móvil.

2. Maquilla el párpado con sombra beige o champagne y luego con la ayuda de tu dedo o un pincel difumínalo para que se unan ambos colores.

3. Con la ayuda de una brocha fina, traza una línea con una sombra de color marrón oscuro y esfumar bien esta línea. 

4. Con la ayuda de un pincel que esté limpio, coloca el glitter color plata en toda la parte móvil del párpado superior con toques suaves.

5. Bajo la línea fina color marrón, dibuja una franja muy suavemente, con un delineador líquido color plata brillante.

6. Para finalizar, marca el contorno de tus ojos tanto en la parte superior  como inferior, con delineador en gel color negro y completa tu makeup colocando una capa de rímel negro en tus pestañas.


Si lo que quieres es destacar solo tus ojos, no maquilles tus labios con colores muy fuertes como el rojo o los marrones, lo mejor es utilizar tonos dentro de la gama de los rosados, los nude o solo colocar brillo. Pues tus ojos serán los principales protagonistas de este look  glitter.

VIDEO TUTORIAL







miércoles, 17 de mayo de 2017

Ella Tenía cáncer y lo hacía mal. Esta es la parte de la guanabana que sirve para matar el cáncer de verdad




Cada día que pasa, miles de personas son diagnosticadas con la maligna enfermedad del cáncer. Esta enfermedad puede ser provocada por varias causas, entre ellas, el estilo de vida alimenticia que llevemos. Actualmente, existen procedimientos médicos como las quimioterapias para combatirlos.

Sin embargo, estos son tratamientos médicos agresivos que perjudican otros órganos y pueden empeorar nuestra salud. Por eso, en este artículo te hablaremos den un remedio natural para combatir el cáncer efectivamente.

El remedio del que te hablamos es el té de hojas de guanábana o graviola. Su preparación es muy sencilla y está repleto de propiedades curativas. Lo único que debemos aprender es a seleccionar las hojas correctas. En la siguiente lista te dejaremos las características que deben reunir las hojas correctas.


- No deben ser hojas caídas al suelo.
- El árbol jamás debe haber sido tratado con plaguicidas.
- Las hojas deben pertenecer a un árbol original (no a un injerto).
- El color de la hoja debe ser perfecto, sin manchas o tonos amarillos. Tampoco deben estar secas o dañadas.

Lo primero que debemos hacer es desinfectar las hojas que hemos tomado de la planta. Para esto, mezclaremos 1 medida de vinagre de manzana por cada 3 medidas de agua que utilicemos. A continuación, sumergimos en ella las hojas y dejamos reposar por varios minutos. Luego, sacamos las hojas y las secamos con un paño.

Ahora, tomaremos las hojas y las pondremos a secar en el sol. Este proceso puede variar en su duración (7-10 días) dependiendo de las condiciones climáticas. Una vez secas, debemos sacar el extracto de las hojas de guanábana. Para ello, las rallamos o trituramos con algún objeto hasta que quede un polvo fino. Esto lo hacemos para que no sea necesario que el agua hierva para preparar el té ya que, si hierve, las hojas pierden sus propiedades.

Ahora, por cada taza de agua que pongas a calentar, debes agregar 2 cucharadas del polvo de las hojas. Antes de que  hierva, apagamos el fuego y dejamos reposar por 15 minutos. De este poderoso té hemos de tomar 3 tazas al día, luego de cada comida.

Aunque el mismo no promete curarnos del cáncer, si nos ayudará a tratarlo y detener su desarrollo. Si crees que este remedio puede serle de interés a algunos de tus amigos, compártelo en tus redes sociales. De esa forma, muchos más puede enterarse de este poderoso remedio que puede salvar vidas.